Abteilung Turnen

Gesamtangebot der Turnabteilung / Aerobic u. Fitness

Die Übungsstunden der Turner finden in der vereinseigenen Turnhalle, Am Speiergarten 32 in Wiesbaden Bierstadt statt. Zur Komplettübersicht können Sie auch gerne den Hallenbelegungsplan verwenden.

Hallenbelegungsplan zum Herunterladen

Kinder und Jugendliche
Eltern und Kind
Montag 10.00 - 11.00
(1,5 Jahre bis Kindergartenalter)
Gaby Grothe
Montag 15.00 - 16.00
(1,5 bis 4 Jahre)
Ute Webb
Mittwoch 16.00 - 17.00
(1,5 bis 4 Jahre)
Ingrid Steiger
Kinder ca. 4 bis 6 Jahre
Montag 14.00 - 15.00
16.00 - 17.00
Ute Webb
Mittwoch 15.00 - 16.00
Aufbau ab 14.30 Uhr
Ingrid Steiger
Mädchen Turnen 6 bis 8 Jahre
Montag 17.00 - 18.30 Silja Hieke
Tobias Strack
Mädchen Turnen ab 8 Jahre
Freitag 18.00 - 19.30 Silja Hieke
Tobias Strack
Buben Turnen ca. 5,5 bis 8 Jahre
Freitag 14.30 - 16.00 Silja Hieke
Tobias Strack
Buben Turnen  ab 8 Jahre
Mittwoch 17.00 - 19.00 Ingrid Steiger
Tobias Strack
Leistungsriege Mädchen – alle Altersstufen
Dienstag 17.00 - 18.30 Tobias Strack
Ute Webb
Freitag 16.00 - 18.00 Tobias Strack
Ute Webb
Tanzgruppen Mädchen und Jungen
"Dreamgirls" ca. 8 bis 11 Jahre - Mädchen
Donnerstag 15.00 - 17.00 Elke D'Addario
"AmaShoXx" ca. 14  - 17 Jahre - Mädchen und Jungen  
Donnerstag 17.00 - 18.30 Saskia Wartha
Angebote für Frauen
Fit und Relaxed - für Frauen jeden Alters
Dienstag 9.00 - 10.00 Nahid Weißbach
Geselliges Tanzen – für Frauen jeden Alters
Dienstag 15.00 - 16.45 Christine Prem
Angebote für Männer
Hallenfußball
Dienstag 20.30 - 22.30 Heinz Schmelich
Hallenfußball
Donnerstag 20.30 - 22.30 Kurt Schimek
Fitness- und Funktionstraining ab 16 Jahre
Dienstag 19.30 - 20.30 Tobias Strack
Angebote für Frauen und Männer
Vormittags
Beckenboden Training (Achtung: Kursangebot)
Montag 8.45 - 10.00 Christiane Schäfer /
Lydia Snethlage
Kurstermine werden rechtzeitig bekannt gegeben. Bitte auf entsprechende Aushänge achten bzw. auf Eintragungen auf der Seite der Abteilung Turnen & Fitness.
Beweglichkeit und Körperbewusstsein - für Seniorinnen und Senioren
Dienstag 10.15 - 11.15 Nahid Weißbach
Qi Gong
Mittwoch 8.30 - 9.30 Nahid Weißbach
Senioren 50+
Mittwoch 9.30 - 11.30 Gaby Grothe
Donnerstag 10.00 - 12.00 Gaby Grothe
Falun Gong - Entspannungsübungen nach chines. Art
Donnerstag 9.00 - 10.00 Gerda Reuter

Fitness-Mix

Freitag 8.45 - 9.50 Christiane Schäfer
Yoga
Freitag 10.00 - 11.00 Doris Brechtel
Tanzmorgen am Samstag
Samstag 9.30 - 12.30 Barbara Haberkorn
Es gibt 7 Treffen in 2018. Die Termine werden rechtzeitig bekannt gegeben. Bitte auf entsprechende Aushänge achten bzw. auf Eintragungen auf unserer Homepage unter Abteilung Turnen & Fitness.
Walking-Treff
Sonntag 9.15 - ca. 10.15 Mona Kurth
Margit Cappello
Treffpunkt: Parkplatz der Theodor-Fliedner-Schule in Bierstadt; am 1. Sonntag im Monat an der Altenwohnanlage im Wolfsfeld.
Step-Combo (Fortgeschrittene)
Sonntag 10.00 - 11.15 Ute Webb
Nachmittags/Abends
Rücken- und Bodyfitness
Montag 18.45 - 19.45
Heike Könenkamp
AROHA® / KANTAERA®
Montag 20.00 - 21.00 Heike Könenkamp
ab sofort im 2-monatlichen Wechsel
AROHA®: März und April, etc...
KANTAERA®: Mai und Juni, etc...
Walking/Nordic Walking
Dienstag Sommerzeit:
17.00 - ca. 18.15
Winterzeit:
16.00 - ca. 17.15
Regina Grützbach
Treffpunkt: Eingang Turnhalle, Am Speiergarten 32 in Bierstadt
Body-Workout
Dienstag 18.30 - 19.30 ÜL im Wechsel
Bitte auf entsprechende Aushänge achten bzw. auf Eintragungen auf der Homepage unter "Abteilung Turnen und Fitness"
Bodystyling
Mittwoch 19.00 - 20.00 Heike Könenkamp
Step-Combo (Fortgeschrittene)
Mittwoch 20.00 - 21.15 Ute Webb
Aerobic-Tanzgruppe "Modern Motion" (Aerobic und Step-Aerobic)
Mittwoch 21.15 - 22.15 Sabine Seulberger
Step-Basic (Step-Aerobic mit Grundschritten)
Donnerstag 18.30 - 19.30 Ute Webb
Pilates
Donnerstag 19.30 - 20.30 Anette Maiberger
ZUMBA®-Fitness - Achtung Kursangebot
Freitag 19.30 - 20.25 Désirée Hupfer
Kurstermine werden rechtzeitig bekannt gegeben. Bitte auf entsprechende Aushänge achten bzw. auf Eintragungen auf der Seite der Abteilung Turnen & Fitness.

Stand 05/18

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